実体験をもとにどうやったらダイエットできて尚かつ維持してきたか、どうやって体型を恥ずかしくないように持っていったかを説明しています。現在はどこまで体型を整形できるかを実践中ですのでそれも解説と結果を書いておきます。 プロフィール id:j_hira はてなブログPro ブログ投稿数 42 記事 ブログ投稿日数 42 日 読者